Informationen zum Buch Durch die Krise zu mehr  Selbst-Bewusst-Sein

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ISBN Softcover: 978-3-96496-007-8

ISBN E-Book: 978-3-96496-008-1

Der Anfang des Buches liegt in der Auswertung von meinen Beobachtungen aus 110 Seiten Tagebuch. Am Ende habe ich die Tagebücher verbrannt.

Hier bin ich in der Oelehof-Akademie zu sehen. Die Leiterin des Oelehofs und meine Verlegerin unterstützten mich beim Verbrennen meiner Tagebuchseiten.

Was ist daraus geworden? Die Gliederung im Buch zeigt eine Zweiteilung.

Einmal geht es um die Verbindung von Körper, Seele und Geist.

Im zweiten Teil dreht sich alles um das Selbst-Bewusstsein und wie man es bei sich steigern kann.

Und im Detail?

Um selbst-bewusster zu werden, gibt es Übungen für Körper, Seele und Geist. Ich habe die Übungen bei mir durchgeführt und davon profitiert. Nun gebe ich sie in meinem Buch weiter an alle Interessierten.