Weiterbildung
Workshops für eine Person oder eine kleine Gruppe
Wenn Sie ein bestimmtes Thema vertiefen möchten, können Sie zu einem Workshop kommen. Die Veranstaltung ist als Halbtagesworkshops für eine Person konzipiert, für eine Gruppe geht es bis zu einem Tag. Mögliche Themen sind:
- Wertschätzung für mich
So oft fehlt einem etwas Anerkennung. Sie lernen hier, wo Sie Wertschätzung finden. Nach diesem halben Tag haben Sie mehr Wohlbefinden und Zuversicht für sich gewonnen.
- Ja, ich will! Aber was eigentlich?
Das Leben, besonders nach wichtigen Ereignissen, kann einen ganz schön verwirren. Sie finden im Workshop Ihren Kompass wieder, um kraftvoll neue Wege zu sehen oder zu gehen.
- Nein sagen
Sie lernen, wie Sie anderen Menschen Grenzen setzen und dabei freundlich bleiben. Niemand soll verprellt werden; aber Sie sollen auch bei Kräften bleiben.)
- Machtvoll agieren
Wir wünschen uns hin und wieder Einfluss nehmen zu können. Sie verstehen im Workshop, wie das mit Respekt und Verantwortungsgefühl erreicht wird. Wir wollen andere Menschen nicht verletzen oder überrollen, aber doch auch gesehen, gehört und ernst genommen werden.
- Selbst-bewusster werden
Vorträge
Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten, mehr Selbst-Bewusstsein zu bekommen. Der halbe Tag gibt die Chance, neue Aus-sichten für sich zu finden. Wir machen erste Schritte zu einem Selbst-Gefühl, das sich gut anfühlt und ausgebaut wer-den darf.
Einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit bekommen Sie bei Vorträgen. Diese dauern ca. eine Stunde, mit Workshop-Charakter bis zu 2 Stunden. Diese Themen sind beliebt:
- Kraftvoll und selbst-bewusst durch den Tag
- Führung übernehmen – im eigenen Leben
- Macht verantwortungsvoll einsetzen
Mein Buch im Überblick: Selbst Bewusst Sein
Was gibt`s in dem Buch?
Sie erhalten Anleitungen und Anregungen, um mehr Selbst-Bewusstsein zu gewinnen. So können Sie lernen, bewusster durchs Leben zu gehen.
Es geht dabei auch darum, dass Sie Ihr Körperbewusstsein stärken. Nein, es geht nicht um Schweiß und Anstrengung, das muss nicht sein. Vielmehr liegt mir Ihre Gesundheit am Herzen.
Meine eigene Geschichte steckt überall mit drin, damit es anschaulich und verständlich wird. Naja, und ich zeige damit auch, dass es nicht immer einfach, aber machbar ist.
Sollte ich das Buch lesen?
Es ist ein Arbeitsbuch mit präzisen Anleitungen für alle, die bewusster und mit großem Wohlbefinden leben wollen.
Ich habe es für Menschen geschrieben, die sich verändern wollen oder darüber nachdenken. Das Buch ist genau richtig für Sie,
- wenn Sie gerne die Zügel Ihres Lebens in die Hand nehmen,
- wenn Sie in Ihre Kraft kommen wollen,
- wenn es dabei auch mal ungemütlich werden darf.
Ich möchte Sie inspirieren, motivieren und informieren, wenn Sie am SelbstBewusstSein interessiert sind oder Ihre Psycho-Logik besser kennen lernen wollen.
Was finde ich im Buch?
Die Gliederung im Buch zeigt eine Zweiteilung.
Einmal geht es um die Verbindung von Körper, Seele und Geist. Was habe ich dazu erlebt, was berichten andere Fachkräfte (Interviews) und was hat mich zusätzlich unterstützt (Heilwege) auf meiner Reise zu mehr Bewusstheit und hin zu besserer Gesundheit?
Im zweiten Teil dreht sich alles um das Selbst-Bewusstsein: Es geht um meine Erkenntnisse und was ich probiert habe, um neue Erfahrungen zu sammeln. Die Erkenntnisse können inspirieren, die Übungen – für Körper, Seele, Geist– sind zum selber Durchführen gedacht.
Und im Detail?
Die Übungen für mehr Selbst-Bewusstsein habe ich für mich entwickelt, durchgeführt und davon profitiert. Nun gebe ich sie in meinem Buch an Sie weiter.
Zunächst geht es bei den Übungen darum, ein Fundament zu legen. Wir brauchen Selbstfürsorge und innere Stabilität, um uns im Teil Ermächtigung zu hinterfragen und uns den schwierigeren Themen zu stellen.
Die Körperübungen zwischendurch sind ganz leicht. Man muss nichts Athletisches vollbringen, sondern wir unterstützen Seele und Geist mit dem Körper.
Wo kann ich das Buch kaufen?
Amazon
oder in Ihrer Buchhandlung bestellen:
ISBN Softcover: 978-3-96496-007-8
ISBN E-Book: 978-3-96496-008-1